Lebenskunst in helfenden Berufen

Wohlbefinden statt Burn-OUT

Burnout rechtzeitig erkennen und vermeiden

Burn Out Prävention - Anti Burn Out

Die Entwicklung eines Burnout, eines “ausgebrannten Zustands”
verläuft in beschreibbaren Phasen und gewinnt im fortgeschrittenen
Zeitverlauf an Eigendynamik.

Es lohnt sich, über typische Phänome gut Bescheid zu wissen und
die eigene persönliche Expertin auf dem Gebiet der Burnout Prävention
zu sein und einen hilfreichen Umgang in Richtung Gesundheit
zu kennen.

Besonders in sozialen Berufen will die Lebenskunst „gepflegt“ werden!

Seminarziele und Inhalte:

Welches sind die Auslöser, Symptome, Phasen und Folgen eines Burnout?

Bin ich gefährdet? Habe ich schon Symptome?
Bin ich schon im Anfangsstadium, ohne es zu wissen?

Welche burnout-vermeidende, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen
kann ich in mein Leben integrieren?

Wie bewahre ich mein Wohlbefinden?

„Selbstachtung ist der Schlüssel in der Burnout-Prävention!“

Herbert Freudenberger